יום: ספטמבר ב20, 2022

נקודות מפתח שכדאי להכיר שמירה על יציבה נכונה מפחיתה עומס על הגב. עומס חד, נפילה או תאונה עלולים לגרום נזק. תרגילי פיזיותרפיה יומיים מסייעים בהקלה